跑步是我最喜歡的運動。因為不用錢不用找伴，何時何地，只要有一雙跑鞋，便可以跑。技術需求不多，不是爭奪名次的話，只要你肯跑便可以繼續。因為自己缺乏那些爆發力的肌肉，所以不喜歡短距離的衝刺，而喜歡長距離的慢跑。跑到馬拉松的 42.195 km 是我的目標，雖然現在每次跑完半馬已經半死不活，但相信只要練習，一定可以跑完全馬。村上春樹是我喜歡的作家。從《聽風的歌》到《海邊的卡夫卡》，他寫的長篇大部份都有讀（《1Q84》還未有時間看）。要說為什麼喜歡他也不知從何說起，因為我也不明白。他寫的故事很多都虛無飄緲，但其中卻有一股吸引力，令你追看下來，看完也要惆帳一番。
跑步是村上春樹喜歡的運動。他從 1982 年秋天便開始跑，幾乎每天有跑，每年至少跑一次全程馬拉松。跑這麼多，還寫了一本關於跑步的書，便知道他多麼喜歡跑步。《關於跑步，我說的其實是....》是村上春樹跑了這麼久後，對跑步這件事的一些看法。
不，這不是一本關於作者在跑步時會想什麼的書。因為他跑步時基本上什麼都不想。我自己也是，覺得要在跑步時繼續思考有意義的東西都是徒勞。真要說的話，只是想怎樣跑快一點而已。跟村上一樣，跑步可以算是給自己的空白期，不如說是為了這空白期而跑。在跑步時不思考，讓腦袋休息，將「勞動」這一件事交給身體。不給自己空白，不麻木自己的話，會很想停下來；不給自己空白，腦袋會變得閉塞，會轉不過來。
這本書，是作者對跑步這件事，跟寫作的關係。也有一些作者的心路歷程之類，有一點個人傳記的味道。不過總的來說，這是一本關於跑步的書，每天的練習，第一次的全馬，和跑了 100km 的超級馬拉松的經歷，和作者變得不能「認真跑」的原因 。後期也有作者參力三項鐵人的經驗分享。
在這物質豐盛的香港，令人變得懶惰，沒有目標。對事情變得容易放棄，得過且過。長跑是訓練身體和意志的好方法，不是跟其他人競爭，而是達成自己訂下的目標，今天要幾多分鐘完成之類，跟自己作比賽，超越自己。慢慢的，一步一步的，跑向終點。
「至少到最後都沒有用走的」
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